先講結論
- 只是要手機念給你聽，不用裝 App。iPhone 在「設定」→「輔助使用」→「閱讀與朗讀」打開「朗讀螢幕」，兩指從螢幕最上方往下滑就會念；Android 在「無障礙設定」打開「隨選朗讀」。兩個都免費，官方說明都沒有存成音檔的功能。
- 想聽長文章、PDF，換更自然的聲音：Speechify 的 App 介面有繁體中文，免費版只有 10 個機器聲音，Premium 官網每月 29 美元；ElevenLabs 出的 ElevenReader 介面沒有中文，台灣 App Store 列的內購 Plus 月繳 NT$320。
- 要做成配音檔放影片：用 ElevenLabs 的 App 或 CapCut。ElevenLabs App 的內購列 Creator 月繳 NT$690，網頁版最便宜的 Starter 每月 6 美元，App 頁面的內購清單沒有它。拿去公開或營利前，先確認方案有沒有商用授權。
目錄
你可能想在通勤時把一篇長文章聽完，或是想用手機幫短影片配一段旁白。在 App Store 搜「文字轉語音」，跳出一整排 App，名字都差不多，有的還是簡體字介面，不知道該裝哪個、裝了會不會一直跳出付費畫面。
先講一件事：這兩種需求要的東西不一樣。「念給你聽」手機內建就有、免費；「做成音檔」才需要另外的 App。這篇照這兩種需求整理。我沒有在手機上實際裝這些 App，下面是我 10 月 15 日讀 Apple、Google 的官方說明，和台灣 App Store 的公開頁面整理的。
先分清楚：念給你聽，還是做成音檔
| 想做的事 | 用什麼 | 費用 |
|---|---|---|
| 手機念給自己聽 | iPhone、Android 內建 | 免費 |
| 聽長文章、PDF | Speechify、ElevenReader | 免費版有限制 |
| 做成配音檔 | ElevenLabs App、CapCut | 看方案 |
念給自己聽，就是一邊滑一邊聽，不需要留下檔案；做配音檔，是要一個 MP3 之類的音檔放進影片。內建的朗讀功能只做前者。
手機內建：免費、不用裝 App
iPhone：朗讀螢幕、朗讀所選範圍
Apple 的 iPhone 使用手冊（iOS 27）寫的設定路徑是：「設定」→「輔助使用」→「閱讀與朗讀」，裡面有兩個開關：
- 朗讀螢幕：打開後，用兩指從螢幕最上方往下滑，iPhone 就會把整個畫面的文字念出來，畫面上會出現控制器，可以暫停、調速度、前後跳。也可以跟 Siri 說「朗讀螢幕」。
- 朗讀所選範圍：打開後，選取一段文字，點「朗讀」就會念那一段。
同一個設定頁可以選聲音和方言。
Android：隨選朗讀
Google 的說明寫，到「設定」→「無障礙設定」→「隨選朗讀」，打開隨選朗讀的捷徑。之後用兩指向上滑（有開 TalkBack 的話是三指），或點無障礙按鈕啟動，再點你要念的文字或圖片；點播放圖示可以念整個畫面。說明也寫，部分步驟只適用 Android 11 以上，有些瀏覽器可能不支援。
Android 手機念文字用的語音引擎，很多是 Google 的「Speech Recognition & Synthesis」，我在 Google 文字轉語音怎麼用 裡查過它在 Google Play 上的資料。
兩邊的官方說明都沒有「存成音檔」的功能，它們是給人聽的。另外，我讀過 Mac 的授權條款，系統聲音只限個人非商業用途；iPhone 的條款我沒有另外讀，想拿系統聲音做公開影片前，先去確認。
想聽長文章、PDF：Speechify、ElevenReader
內建的聲音聽久了比較機械。想要更自然的聲音、或是要聽 PDF、電子書，有專門的朗讀 App。
Speechify
台灣 App Store 上評分最多的朗讀 App 之一，我查的時候 1,886 則評分、4.7 顆星，開發者是 Speechify Inc.。App Store 頁面的語言列寫「繁體中文和其他 39 種」，所以介面有中文。
官網的定價頁：免費版可以用，但只有 10 個「聽起來像機器」的聲音、最快 1.5 倍速；Premium 月繳每月 29 美元，有 1,000 多個聲音、60 多種語言、最快 5 倍速，年繳寫省 60%。定價頁沒有列出有哪些中文聲音，要念中文的話，先用免費版試試看再決定。
有興趣可以從 Speechify 的官網開始試；免費版和 Premium 差在哪、年繳多少、能不能念中文，整理在 Speechify 是什麼。
ElevenReader
ElevenReader 是做 AI 語音的 ElevenLabs 出的朗讀 App，可以把 PDF、文章、電子書念出來。台灣 App Store 上 56 則評分、4.9 顆星。要注意它的介面語言是 14 種，沒有中文。內購項目列的有 Plus 月繳 NT$320、Ultra 月繳 NT$390、年繳 NT$2,990，另外有 10 小時 NT$150 的時數包。
想做成配音檔：ElevenLabs App、CapCut
ElevenLabs 的 App
ElevenLabs 的 App 叫「ElevenLabs: AI Voice Generator」，App Store 的介紹寫是給創作者做 TikTok、Instagram、YouTube Shorts 配音的。台灣 App Store 上 147 則評分、4.7 顆星，介面 11 種語言，沒有中文。
台灣 App Store 列的內購是 Creator 月繳 NT$690、年繳 NT$6,990，還有 3 萬點 NT$190、6 萬點 NT$390 的點數包。網頁版的定價頁另有每月 6 美元的 Starter（3 萬點、含商用授權），App 頁面的內購清單沒有它。只是偶爾做幾段配音的話，先用網頁版比一下價格。
ElevenLabs 免費版每月 1 萬點，但沒有商用授權，放到有營利的影片要付費方案。方案和點數的細節在 ElevenLabs 是什麼，從網頁版開始可以走 這裡。
CapCut：剪片時順便配音
CapCut 本身是剪片 App，裡面就有文字轉語音。它的台灣工具頁寫有 200 多種 AI 聲音、語言包括中文，產生的語音可以匯出成 AAC、FLAC、MP3、WAV；常見問題寫產生的音訊可以用在 YouTube 影片和廣告，同時提醒要遵守它的使用條款。CapCut 在台灣 App Store 上有 40,307 則評分、4.55 顆星。
從寫稿、1 分鐘要幾個字，到放進影片的完整做法，在 AI 配音怎麼做。
App Store 搜「文字轉語音」要注意的
我用 App Store 的公開搜尋查台灣區的「文字轉語音」，前 22 個結果裡，有不少是評分只有幾則到幾十則的小 App，也有幾個是簡體字介面的「配音神器」。這些 App 大多是免費下載、App 內購買，裝之前先看三件事：
- 「App 內購買項目」：訂閱的名稱和金額列在 App Store 頁面上，先看清楚是月繳、年繳還是點數包。
- 隱私權標示：要你貼上的文字會不會被收集。
- 最近一次更新的日期：太久沒更新的，可能跟新版的系統不相容。
這篇沒有測的
我沒有在 iPhone 或 Android 手機上實際操作朗讀功能，也沒有安裝 Speechify、ElevenReader、ElevenLabs、CapCut 這幾個 App，所以聲音自不自然、中文念得好不好、訂閱流程都沒有試；內購價格是 App Store 頁面當天列的，Apple 也可能依地區調整；iPhone 系統聲音的授權條款沒有讀。
常見問題
手機有免費的文字轉語音嗎？
有，內建就有。iPhone 到「設定」→「輔助使用」→「閱讀與朗讀」，打開「朗讀螢幕」後用兩指從螢幕最上方往下滑，就會念整個畫面；打開「朗讀所選範圍」，選取文字後點「朗讀」。Android 到「設定」→「無障礙設定」→「隨選朗讀」，用兩指向上滑或點無障礙按鈕啟動，官方說明寫部分步驟要 Android 11 以上。
文字轉語音 App 可以存成音檔嗎？
內建的朗讀只念給你聽，Apple 和 Google 的說明都沒有存檔的功能。要拿到音檔，要用做配音的工具，例如 ElevenLabs 的 App，或 CapCut；CapCut 的台灣工具頁寫產生的語音可以匯出 AAC、FLAC、MP3、WAV。
Speechify 有中文嗎？
App 的介面有。台灣 App Store 頁面的語言列寫「繁體中文和其他 39 種」。聲音的部分，官網定價頁寫 Premium 有 1,000 多個聲音、60 多種語言，但沒有列出有哪些中文聲音；免費版只有 10 個機器聲音。
在 App 裡訂閱和在網頁訂閱一樣嗎？
不一定一樣。以 ElevenLabs 為例，台灣 App Store 列的內購是 Creator 月繳 NT$690、年繳 NT$6,990，還有 3 萬點 NT$190、6 萬點 NT$390 的點數包；網頁版的定價頁另有每月 6 美元的 Starter，App 頁面的內購清單沒有它。訂閱前兩邊都看一下。
這篇怎麼查證的
這篇依官方文件整理，查證日期 2026/10/15，作者沒有在這個環境實際執行（iPhone 的朗讀功能依 Apple 的 iPhone 使用手冊（iOS 27），Android 依 Google 的無障礙說明；各 App 的評分、介面語言、App 內購買價格，是從台灣 App Store 的公開頁面和搜尋 API 讀的；Speechify 的方案和推廣計畫依官網，CapCut 依它的台灣工具頁。2026 年 10 月 15 日讀取。我沒有在手機上實際安裝、使用這些 App）。價格與方案以官方頁面為準，工具改版後內容可能過期。