先講結論
- Cowork 是「把一件事交給 Claude 做完」的功能。官方的說法是它跟 Claude Code 用同一套架構，只是不需要終端機。
- 它沒有消失，是併進去了。2026 年 9 月 16 日起，Cowork 和聊天合成同一個 Claude，Pro 和 Max 先換。訊息框裡找不到 Cowork 選項，代表你已經是新版。
- 沒有另外收費，但要付費方案，最低是每月 20 美元的 Pro。多步驟的任務比問一個問題更吃額度。
目錄
你可能是聽別人說 Cowork 很好用，打開 Claude 卻找不到這個按鈕。也可能是之前用過，最近發現它不見了。
兩種情況的答案是同一個。2026 年 9 月 16 日，Anthropic 宣布把 Cowork 和一般的聊天合併成同一個 Claude。功能還在，只是不再是一個獨立的入口。
這篇把 Cowork 是什麼、現在在哪裡、要多少錢講清楚。內容主要照官方的公告和說明中心，讀取的日期是 2026 年 10 月 13 日。新介面長什麼樣子，是我在自己的帳號上看到的。我沒有為了寫這篇實際交辦任務，所以它做事做得好不好，這篇不評論。
一句話：不用終端機的 Claude Code
官方說明中心對 Cowork 的定義很短：它用的是驅動 Claude Code 的同一套架構，但不需要終端機。
一般的聊天是你問一句、它答一句。Cowork 是你描述一個想要的結果，它自己規劃步驟、動手做，做完把成品交給你。說明中心舉的例子是整理好的文件、歸檔完的資料夾、彙整過的研究。
Claude Code 是什麼，我寫在Claude Code 是什麼。簡單說，Claude Code 是給會用終端機的人，Cowork 是同樣的能力換成一般人用的介面。
為什麼找不到 Cowork 的按鈕
合併之前，訊息框裡有兩個選項：Chat 和 Cowork。選 Cowork 才是交辦任務。
合併之後，這兩個選項拿掉了。官方的說法是，以前大家最困擾的是不知道一件事該丟到哪一邊，所以乾脆不讓你選。你直接講要什麼，它自己判斷這是回一句話就好，還是一件要動手做的任務。
換新版的順序是這樣：Pro 和 Max 先，在公告後的幾週內分批更新，不用自己開啟任何設定。Team 和免費方案，公告寫的是之後跟上。企業方案會提前至少 30 天通知。
說明中心有一句判斷的方法：付費方案的訊息框如果已經沒有 Chat 和 Cowork 的選項，你用的就是新版。
我自己的帳號是 Max。10 月 13 日打開網頁版，首頁跳出一個導覽提示，寫的是 Cowork 和聊天已經合併，想做什麼直接講，Claude 會自己選最適合的方式。訊息框底下沒有 Chat 和 Cowork 的切換，只有專案、模型，還有一個寫著 Manual 的權限設定。
原本在 Cowork 裡的東西，公告說都在原位：對話、專案、成品、連接器、技能。
它能做什麼
照說明中心列的，重點是這幾樣。
它在雲端跑。你交代完可以把筆電闔上，它會繼續做，你從手機或另一台電腦打開同一個任務，可以看進度、回答它的問題、改方向。
它能直接讀寫你電腦裡的檔案，不用你一個一個上傳。這要搭配桌面版。
它會把大任務拆開，同時進行好幾條線。
它能產出可以直接用的檔案，例如帶公式的 Excel、PowerPoint 簡報、排好版的文件。
它能操作瀏覽器：開網站、讀頁面、點按鈕、填表單。桌面版有一個內建的瀏覽器，跟你自己的瀏覽器是分開的。
它能排程。設定好之後每天或每週自動跑，而且是在雲端跑，電腦不用開著。
這些是官方列的功能。實際做起來順不順，我沒有測。
要哪個方案，多少錢
Cowork 沒有單獨的價格，但只有付費方案能用。
最低的是 Pro，月繳 20 美元，年繳的話折合每月 17 美元。再上去是 Max，每月 100 美元起。公司用的 Team 和 Enterprise 也有。這些都是未稅的價格。
免費方案目前沒有 Cowork。合併的公告提到免費方案之後會跟上，但沒有寫時間，也沒有寫會開放到什麼程度。免費版現在能用什麼，我整理在Claude 免費版限制。四個方案的差別在Claude 方案怎麼選。
真正要留意的是額度。Cowork、聊天、Claude Code 用的是同一個額度。說明中心寫得很白：多步驟的任務，像是跑程式、建立檔案、用到你接的工具和瀏覽器，會比問一個問題吃掉更多用量，因為它每做一步都要耗 token。
官方給的省法有三個。相關的工作併成一個任務交代，不要拆成好幾個。不相關的事開新的對話。只是想要一個答案的時候，講明不用產出檔案。
Mac、Windows、手機都能用嗎
照說明中心列的：
| 在哪裡用 | 誰能用 |
|---|---|
| Mac 桌面版 | 所有付費方案 |
| Windows 桌面版 | 所有付費方案，要更新到最新版 |
| 網頁版 claude.ai | Pro、Max、Team |
| 手機 App | Pro、Max、Team，要最新版 |
| Chrome 側邊欄 | Max、Team，Pro 陸續開放 |
企業方案在網頁、手機、Chrome 上能不能用，要看管理員有沒有開。
有一個條件要記得。任務雖然在雲端跑，但只要它需要動你電腦裡的東西，也就是讀本機檔案、用你的瀏覽器、操作你的電腦，就一定要開著 Mac 或 Windows 的桌面版，而且保持連線。只用網頁或手機，它碰不到你的電腦。
桌面版另外還有留在本機的工作階段。官方下載頁提到，這一種只存在那台電腦上，不會同步到其他裝置。
桌面版去哪裡下載、系統需求是什麼，在Claude 下載。
它動手之前會不會問你
會，而且這是預設值。
新版的訊息框有兩種權限模式。Manual 是預設，它每做一個動作都停下來問你，你按允許或拒絕。Auto 是讓它一路做下去，改由 Claude 自己檢查每個動作安不安全，有疑慮的會擋下來。
官方對 Auto 的提醒我覺得很實在：沒有防護是完美的。牽涉到錢、會用你的名義送出的訊息、重要的檔案，要盯著看，或是切回 Manual。另外，Auto 因為多了檢查的動作，會比其他模式更吃額度。
還有一條不管哪個模式都一樣：要永久刪除檔案，它一定會跳出來問你，你按了允許才會刪。
安全上要知道的事
官方說明裡有一句話寫得很直接：因為它會自己動手，又能上網，Cowork 有它特有的風險。
你能控制的有三件事。它只能讀寫你指定的資料夾。它能用哪些連接器，由你決定。任務可以隨時刪掉，說明寫後端會在 30 天內清除。
我的建議跟我對 Claude Code 的建議一樣：先拿不重要的資料夾試，看懂它每一步在做什麼，再讓它碰真的東西。
跟 Claude Code 怎麼選
兩個用的是同一套架構，差在介面和跑的地方。
Claude Code 在你的終端機裡，直接在你的電腦上跑，適合寫程式、管專案的人。安裝和用法我寫了一整組，從安裝教學開始。
Cowork 在聊天的介面裡，任務在雲端跑，產出的是文件、試算表、簡報這類東西，適合不想碰終端機的人。
兩個都包含在付費方案裡，不用二選一。
另一個常被拿來比的是 OpenClaw，也就是大家說的龍蝦。它不是 Anthropic 做的，要自己裝在電腦或主機上，好處是能從 LINE 叫它、可以換用別家的模型。什麼情況用 Cowork 就夠、什麼情況才值得養龍蝦，在 OpenClaw 跟 Claude 差在哪。
這篇沒有回答的
官方沒寫、我也沒測的，列在這裡。
免費方案什麼時候會有、能用到什麼程度。公告只說之後會跟上。
一個任務實際會吃掉多少額度。官方沒有給數字，只說比一般問答多。
各種任務實際的完成品質。這要真的交辦才知道，之後有測我會補上。
介面想換成繁體中文的話，做法在Claude 中文設定。
常見問題
Claude Cowork 是什麼？
是 Claude 裡負責執行任務的功能。你描述想要的結果，它自己規劃步驟、讀寫檔案、操作工具，做完交成品給你看。官方說明寫它用的是跟 Claude Code 相同的架構，不需要終端機。
Claude Cowork 要多少錢？
沒有單獨的價格，包含在付費方案裡。最低的 Pro 是月繳 20 美元，年繳折合每月 17 美元。用量跟聊天、Claude Code 共用同一個額度。
為什麼我的 Claude 找不到 Cowork？
兩種可能。免費方案沒有 Cowork。付費方案的話，官方從 2026 年 9 月 16 日起把 Cowork 併進一般對話，新版的訊息框不再有 Chat 和 Cowork 兩個選項，直接交代任務就可以。
Windows 可以用 Claude Cowork 嗎？
可以。說明中心寫 Windows 的桌面版所有付費方案都能用，但要更新到最新版。網頁版和手機 App 也能用，只是要動到你電腦裡的檔案時，還是得開著桌面版。
這篇怎麼查證的
這篇只有一部分實際跑過，其餘依官方文件整理，查證日期 2026/10/13（新介面的樣子是我在自己的帳號（Max 方案，claude.ai 網頁版）實際看到的。功能、方案、額度、安全說明依官方公告、Claude 說明中心與定價頁，2026 年 10 月 13 日讀取。我沒有為了這篇實際交辦任務，各功能的實際表現沒有測）。哪些有跑、哪些沒跑，文中各段有寫。價格與方案以官方頁面為準，工具改版後內容可能過期。